![\"\"\/](\"https:\/\/www.saudedigital.blog.br\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Gravidez-e-trabalho-direitos-desafios-e-estrategias-de-conciliacao.webp\")
<\/figure>\n\n\n<\/a>Direitos das trabalhadoras gr\u00e1vidas<\/h3>\n\n\nAs trabalhadoras gr\u00e1vidas t\u00eam uma s\u00e9rie de direitos garantidos pela legisla\u00e7\u00e3o brasileira, que visam proteger a sua sa\u00fade e a do seu filho, bem como evitar discrimina\u00e7\u00f5es e demiss\u00f5es no ambiente de trabalho. Alguns desses direitos s\u00e3o:<\/p>\n\n\n
<\/a>Licen\u00e7a-maternidade<\/h3>\n\n\nA trabalhadora gr\u00e1vida tem direito a 120 dias de licen\u00e7a remunerada ap\u00f3s o parto, podendo ser prorrogada por mais 60 dias em alguns casos. Durante esse per\u00edodo, ela n\u00e3o pode ser demitida sem justa causa e tem estabilidade no emprego at\u00e9 cinco meses ap\u00f3s o parto.<\/p>\n\n\n
<\/a>Sal\u00e1rio-maternidade<\/h3>\n\n\n A gr\u00e1vida tem direito a receber o seu sal\u00e1rio integral durante a licen\u00e7a-maternidade, pago pelo empregador ou pelo INSS, dependendo do caso.<\/p>\n\n\n
<\/a>Faltas para consultas pr\u00e9-natais<\/h3>\n\n\nA trabalhadora gr\u00e1vida tem direito a faltar ao trabalho para ir \u00e0s consultas pr\u00e9-natais, pelo tempo e n\u00famero de vezes necess\u00e1rios, sem desconto no sal\u00e1rio. Ela deve apresentar um atestado m\u00e9dico comprovando a necessidade das consultas.<\/p>\n\n\n\n
Veja tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n- Como comprar misoprostol original<\/a> pela internet<\/li>\n\n\n\n
- citoteque valor onde comprar<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n
<\/a>Dispensa de trabalho em hor\u00e1rios especiais<\/h3>\n\n\n A funcion\u00e1ria tem direito a ser dispensada de prestar trabalho em hor\u00e1rio organizado de acordo com regime de adaptabilidade, de banco de horas ou de hor\u00e1rio concentrado. Ela tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e1 obrigada a fazer horas extras ou trabalhar em turnos noturnos.<\/p>\n\n\n
<\/a>Creche ou aux\u00edlio-creche<\/h3>\n\n\n A colaboradora gestante ou que tenha filho at\u00e9 seis anos de idade tem direito a uma creche no local de trabalho ou a um aux\u00edlio financeiro para custear os gastos com uma creche particular.<\/p>\n\n\n\n
Esses s\u00e3o alguns dos principais direitos das trabalhadoras gr\u00e1vidas, mas existem outros que podem variar conforme o tipo de contrato, o regime de trabalho e a conven\u00e7\u00e3o coletiva da categoria. Por isso, \u00e9 importante que as gestantes conhe\u00e7am os seus direitos e os exijam quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n
<\/a>Desafios da maternidade<\/h2>\n\n\nAl\u00e9m dos direitos, as funcion\u00e1rias que est\u00e3o gestantes tamb\u00e9m enfrentam diversos desafios para conciliar a maternidade e a carreira. Esses desafios envolvem quest\u00f5es emocionais, f\u00edsicas, sociais e profissionais, que podem gerar sentimentos como medo, culpa, ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Lidar com as mudan\u00e7as no corpo e na sa\u00fade, na gravidez as altera\u00e7\u00f5es hormonais, f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas na mulher, que podem afetar o seu bem-estar, o seu humor e o seu desempenho no trabalho. Al\u00e9m disso, ela pode ter que lidar com enjoos, dores, cansa\u00e7o e outras complica\u00e7\u00f5es que exigem cuidados m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n
Outra quest\u00e3o \u00e9 lidar com as expectativas sociais. Sabemos que a sociedade ainda imp\u00f5e uma s\u00e9rie de cobran\u00e7as e estere\u00f3tipos sobre o papel da mulher como m\u00e3e e como profissional. Muitas vezes, espera-se que ela seja perfeita em ambas as fun\u00e7\u00f5es, sem falhas ou reclama\u00e7\u00f5es. Isso pode gerar uma press\u00e3o excessiva e uma sensa\u00e7\u00e3o de inadequa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Mudan\u00e7as na carreira e no mercado de trabalho, tamb\u00e9m \u00e9 uma quest\u00e3o a ser pensada. A gravidez e a maternidade podem trazer impactos na carreira e no mercado de trabalho da mulher, que pode enfrentar dificuldades para se manter atualizada, para concorrer a vagas ou promo\u00e7\u00f5es, para negociar sal\u00e1rios ou benef\u00edcios, ou para se recolocar ap\u00f3s a licen\u00e7a-maternidade. Ela tamb\u00e9m pode sofrer discrimina\u00e7\u00e3o, ass\u00e9dio ou preconceito por parte de colegas, chefes ou clientes.<\/p>\n\n\n
<\/a>Estrat\u00e9gias de concilia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\nDiante dos desafios da maternidade, as trabalhadoras gr\u00e1vidas podem adotar algumas estrat\u00e9gias para conciliar melhor os seus pap\u00e9is de m\u00e3e e de profissional, buscando mais equil\u00edbrio, satisfa\u00e7\u00e3o e qualidade de vida. Algumas dessas estrat\u00e9gias s\u00e3o:<\/p>\n\n\n
<\/a>Planejar a gravidez<\/h3>\n\n\nSe poss\u00edvel, \u00e9 recomend\u00e1vel que a mulher planeje a sua gravidez com anteced\u00eancia, levando em conta os seus objetivos pessoais e profissionais, as suas condi\u00e7\u00f5es financeiras e emocionais, e o apoio que ter\u00e1 do seu parceiro e da sua rede social.<\/p>\n\n\n
<\/a>Conhecer os seus direitos<\/h3>\n\n\nComo vimos, a trabalhadora gr\u00e1vida tem uma s\u00e9rie de direitos que devem ser respeitados pelo empregador e pelos colegas de trabalho. Ela deve se informar sobre esses direitos e exigir o seu cumprimento quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n
<\/a>Organizar a rotina<\/h3>\n\n\nUma trabalhadora gr\u00e1vida pode organizar melhor a sua rotina, estabelecendo prioridades, delegando tarefas, otimizando o tempo, evitando sobrecargas e imprevistos. Ela tamb\u00e9m pode negociar hor\u00e1rios flex\u00edveis ou home office com o seu empregador, se for poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n
<\/a>Cuidar de si mesma e do seu relacionamento <\/h3>\n\n\nAl\u00e9m de cuidar da sa\u00fade, a gestante tamb\u00e9m deve cuidar de si mesma como mulher, valorizando a sua autoestima, a sua beleza, os seus interesses e os seus sonhos. Ela deve reservar um tempo para si mesma, para fazer coisas que gosta e que lhe fazem bem.<\/p>\n\n\n\n
Pensando nisso, ela deve cultivar o seu relacionamento com o seu parceiro, mantendo o di\u00e1logo, o afeto, a cumplicidade e a intimidade. Ela deve compartilhar as suas emo\u00e7\u00f5es, as suas expectativas e as suas dificuldades com ele, buscando compreens\u00e3o e apoio m\u00fatuo.<\/p>\n\n\n
<\/a>Cuidar do t\u00e3o esperado beb\u00ea<\/h3>\n\n\nPor fim, mas n\u00e3o menos importante, a trabalhadora gr\u00e1vida deve cuidar do seu beb\u00ea com amor e responsabilidade. Ela deve se preparar para a sua chegada, providenciando o seu enxoval, o seu quarto e os seus cuidados b\u00e1sicos. Ela tamb\u00e9m deve estabelecer um v\u00ednculo afetivo com ele desde a gesta\u00e7\u00e3o, conversando com ele, acariciando-o e cantando para ele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A trabalhadora gr\u00e1vida tem direito a 120 dias de licen\u00e7a remunerada ap\u00f3s o parto, podendo ser prorrogada por mais 60 dias em alguns casos. Durante esse per\u00edodo, ela n\u00e3o pode ser demitida sem justa causa e tem estabilidade no emprego at\u00e9 cinco meses ap\u00f3s o parto.<\/p>\n\n\n
<\/a>Sal\u00e1rio-maternidade<\/h3>\n\n\n A gr\u00e1vida tem direito a receber o seu sal\u00e1rio integral durante a licen\u00e7a-maternidade, pago pelo empregador ou pelo INSS, dependendo do caso.<\/p>\n\n\n
<\/a>Faltas para consultas pr\u00e9-natais<\/h3>\n\n\nA trabalhadora gr\u00e1vida tem direito a faltar ao trabalho para ir \u00e0s consultas pr\u00e9-natais, pelo tempo e n\u00famero de vezes necess\u00e1rios, sem desconto no sal\u00e1rio. Ela deve apresentar um atestado m\u00e9dico comprovando a necessidade das consultas.<\/p>\n\n\n\n
Veja tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n\n\n\n\n- Como comprar misoprostol original<\/a> pela internet<\/li>\n\n\n\n
- citoteque valor onde comprar<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n
<\/a>Dispensa de trabalho em hor\u00e1rios especiais<\/h3>\n\n\n A funcion\u00e1ria tem direito a ser dispensada de prestar trabalho em hor\u00e1rio organizado de acordo com regime de adaptabilidade, de banco de horas ou de hor\u00e1rio concentrado. Ela tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e1 obrigada a fazer horas extras ou trabalhar em turnos noturnos.<\/p>\n\n\n
<\/a>Creche ou aux\u00edlio-creche<\/h3>\n\n\n A colaboradora gestante ou que tenha filho at\u00e9 seis anos de idade tem direito a uma creche no local de trabalho ou a um aux\u00edlio financeiro para custear os gastos com uma creche particular.<\/p>\n\n\n\n
Esses s\u00e3o alguns dos principais direitos das trabalhadoras gr\u00e1vidas, mas existem outros que podem variar conforme o tipo de contrato, o regime de trabalho e a conven\u00e7\u00e3o coletiva da categoria. Por isso, \u00e9 importante que as gestantes conhe\u00e7am os seus direitos e os exijam quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n
<\/a>Desafios da maternidade<\/h2>\n\n\nAl\u00e9m dos direitos, as funcion\u00e1rias que est\u00e3o gestantes tamb\u00e9m enfrentam diversos desafios para conciliar a maternidade e a carreira. Esses desafios envolvem quest\u00f5es emocionais, f\u00edsicas, sociais e profissionais, que podem gerar sentimentos como medo, culpa, ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Lidar com as mudan\u00e7as no corpo e na sa\u00fade, na gravidez as altera\u00e7\u00f5es hormonais, f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas na mulher, que podem afetar o seu bem-estar, o seu humor e o seu desempenho no trabalho. Al\u00e9m disso, ela pode ter que lidar com enjoos, dores, cansa\u00e7o e outras complica\u00e7\u00f5es que exigem cuidados m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n
Outra quest\u00e3o \u00e9 lidar com as expectativas sociais. Sabemos que a sociedade ainda imp\u00f5e uma s\u00e9rie de cobran\u00e7as e estere\u00f3tipos sobre o papel da mulher como m\u00e3e e como profissional. Muitas vezes, espera-se que ela seja perfeita em ambas as fun\u00e7\u00f5es, sem falhas ou reclama\u00e7\u00f5es. Isso pode gerar uma press\u00e3o excessiva e uma sensa\u00e7\u00e3o de inadequa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n
Mudan\u00e7as na carreira e no mercado de trabalho, tamb\u00e9m \u00e9 uma quest\u00e3o a ser pensada. A gravidez e a maternidade podem trazer impactos na carreira e no mercado de trabalho da mulher, que pode enfrentar dificuldades para se manter atualizada, para concorrer a vagas ou promo\u00e7\u00f5es, para negociar sal\u00e1rios ou benef\u00edcios, ou para se recolocar ap\u00f3s a licen\u00e7a-maternidade. Ela tamb\u00e9m pode sofrer discrimina\u00e7\u00e3o, ass\u00e9dio ou preconceito por parte de colegas, chefes ou clientes.<\/p>\n\n\n
<\/a>Estrat\u00e9gias de concilia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\nDiante dos desafios da maternidade, as trabalhadoras gr\u00e1vidas podem adotar algumas estrat\u00e9gias para conciliar melhor os seus pap\u00e9is de m\u00e3e e de profissional, buscando mais equil\u00edbrio, satisfa\u00e7\u00e3o e qualidade de vida. Algumas dessas estrat\u00e9gias s\u00e3o:<\/p>\n\n\n
<\/a>Planejar a gravidez<\/h3>\n\n\nSe poss\u00edvel, \u00e9 recomend\u00e1vel que a mulher planeje a sua gravidez com anteced\u00eancia, levando em conta os seus objetivos pessoais e profissionais, as suas condi\u00e7\u00f5es financeiras e emocionais, e o apoio que ter\u00e1 do seu parceiro e da sua rede social.<\/p>\n\n\n
<\/a>Conhecer os seus direitos<\/h3>\n\n\nComo vimos, a trabalhadora gr\u00e1vida tem uma s\u00e9rie de direitos que devem ser respeitados pelo empregador e pelos colegas de trabalho. Ela deve se informar sobre esses direitos e exigir o seu cumprimento quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n
<\/a>Organizar a rotina<\/h3>\n\n\nUma trabalhadora gr\u00e1vida pode organizar melhor a sua rotina, estabelecendo prioridades, delegando tarefas, otimizando o tempo, evitando sobrecargas e imprevistos. Ela tamb\u00e9m pode negociar hor\u00e1rios flex\u00edveis ou home office com o seu empregador, se for poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n
<\/a>Cuidar de si mesma e do seu relacionamento <\/h3>\n\n\nAl\u00e9m de cuidar da sa\u00fade, a gestante tamb\u00e9m deve cuidar de si mesma como mulher, valorizando a sua autoestima, a sua beleza, os seus interesses e os seus sonhos. Ela deve reservar um tempo para si mesma, para fazer coisas que gosta e que lhe fazem bem.<\/p>\n\n\n\n
Pensando nisso, ela deve cultivar o seu relacionamento com o seu parceiro, mantendo o di\u00e1logo, o afeto, a cumplicidade e a intimidade. Ela deve compartilhar as suas emo\u00e7\u00f5es, as suas expectativas e as suas dificuldades com ele, buscando compreens\u00e3o e apoio m\u00fatuo.<\/p>\n\n\n
<\/a>Cuidar do t\u00e3o esperado beb\u00ea<\/h3>\n\n\nPor fim, mas n\u00e3o menos importante, a trabalhadora gr\u00e1vida deve cuidar do seu beb\u00ea com amor e responsabilidade. Ela deve se preparar para a sua chegada, providenciando o seu enxoval, o seu quarto e os seus cuidados b\u00e1sicos. Ela tamb\u00e9m deve estabelecer um v\u00ednculo afetivo com ele desde a gesta\u00e7\u00e3o, conversando com ele, acariciando-o e cantando para ele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
A trabalhadora gr\u00e1vida tem direito a faltar ao trabalho para ir \u00e0s consultas pr\u00e9-natais, pelo tempo e n\u00famero de vezes necess\u00e1rios, sem desconto no sal\u00e1rio. Ela deve apresentar um atestado m\u00e9dico comprovando a necessidade das consultas.<\/p>\n\n\n\n
Veja tamb\u00e9m:<\/strong><\/p>\n\n\n\n A funcion\u00e1ria tem direito a ser dispensada de prestar trabalho em hor\u00e1rio organizado de acordo com regime de adaptabilidade, de banco de horas ou de hor\u00e1rio concentrado. Ela tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e1 obrigada a fazer horas extras ou trabalhar em turnos noturnos.<\/p>\n\n\n A colaboradora gestante ou que tenha filho at\u00e9 seis anos de idade tem direito a uma creche no local de trabalho ou a um aux\u00edlio financeiro para custear os gastos com uma creche particular.<\/p>\n\n\n\n Esses s\u00e3o alguns dos principais direitos das trabalhadoras gr\u00e1vidas, mas existem outros que podem variar conforme o tipo de contrato, o regime de trabalho e a conven\u00e7\u00e3o coletiva da categoria. Por isso, \u00e9 importante que as gestantes conhe\u00e7am os seus direitos e os exijam quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n Al\u00e9m dos direitos, as funcion\u00e1rias que est\u00e3o gestantes tamb\u00e9m enfrentam diversos desafios para conciliar a maternidade e a carreira. Esses desafios envolvem quest\u00f5es emocionais, f\u00edsicas, sociais e profissionais, que podem gerar sentimentos como medo, culpa, ansiedade e frustra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Lidar com as mudan\u00e7as no corpo e na sa\u00fade, na gravidez as altera\u00e7\u00f5es hormonais, f\u00edsicas e psicol\u00f3gicas na mulher, que podem afetar o seu bem-estar, o seu humor e o seu desempenho no trabalho. Al\u00e9m disso, ela pode ter que lidar com enjoos, dores, cansa\u00e7o e outras complica\u00e7\u00f5es que exigem cuidados m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n Outra quest\u00e3o \u00e9 lidar com as expectativas sociais. Sabemos que a sociedade ainda imp\u00f5e uma s\u00e9rie de cobran\u00e7as e estere\u00f3tipos sobre o papel da mulher como m\u00e3e e como profissional. Muitas vezes, espera-se que ela seja perfeita em ambas as fun\u00e7\u00f5es, sem falhas ou reclama\u00e7\u00f5es. Isso pode gerar uma press\u00e3o excessiva e uma sensa\u00e7\u00e3o de inadequa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n Mudan\u00e7as na carreira e no mercado de trabalho, tamb\u00e9m \u00e9 uma quest\u00e3o a ser pensada. A gravidez e a maternidade podem trazer impactos na carreira e no mercado de trabalho da mulher, que pode enfrentar dificuldades para se manter atualizada, para concorrer a vagas ou promo\u00e7\u00f5es, para negociar sal\u00e1rios ou benef\u00edcios, ou para se recolocar ap\u00f3s a licen\u00e7a-maternidade. Ela tamb\u00e9m pode sofrer discrimina\u00e7\u00e3o, ass\u00e9dio ou preconceito por parte de colegas, chefes ou clientes.<\/p>\n\n\n Diante dos desafios da maternidade, as trabalhadoras gr\u00e1vidas podem adotar algumas estrat\u00e9gias para conciliar melhor os seus pap\u00e9is de m\u00e3e e de profissional, buscando mais equil\u00edbrio, satisfa\u00e7\u00e3o e qualidade de vida. Algumas dessas estrat\u00e9gias s\u00e3o:<\/p>\n\n\n Se poss\u00edvel, \u00e9 recomend\u00e1vel que a mulher planeje a sua gravidez com anteced\u00eancia, levando em conta os seus objetivos pessoais e profissionais, as suas condi\u00e7\u00f5es financeiras e emocionais, e o apoio que ter\u00e1 do seu parceiro e da sua rede social.<\/p>\n\n\n Como vimos, a trabalhadora gr\u00e1vida tem uma s\u00e9rie de direitos que devem ser respeitados pelo empregador e pelos colegas de trabalho. Ela deve se informar sobre esses direitos e exigir o seu cumprimento quando necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n Uma trabalhadora gr\u00e1vida pode organizar melhor a sua rotina, estabelecendo prioridades, delegando tarefas, otimizando o tempo, evitando sobrecargas e imprevistos. Ela tamb\u00e9m pode negociar hor\u00e1rios flex\u00edveis ou home office com o seu empregador, se for poss\u00edvel.<\/p>\n\n\n Al\u00e9m de cuidar da sa\u00fade, a gestante tamb\u00e9m deve cuidar de si mesma como mulher, valorizando a sua autoestima, a sua beleza, os seus interesses e os seus sonhos. Ela deve reservar um tempo para si mesma, para fazer coisas que gosta e que lhe fazem bem.<\/p>\n\n\n\n Pensando nisso, ela deve cultivar o seu relacionamento com o seu parceiro, mantendo o di\u00e1logo, o afeto, a cumplicidade e a intimidade. Ela deve compartilhar as suas emo\u00e7\u00f5es, as suas expectativas e as suas dificuldades com ele, buscando compreens\u00e3o e apoio m\u00fatuo.<\/p>\n\n\n Por fim, mas n\u00e3o menos importante, a trabalhadora gr\u00e1vida deve cuidar do seu beb\u00ea com amor e responsabilidade. Ela deve se preparar para a sua chegada, providenciando o seu enxoval, o seu quarto e os seus cuidados b\u00e1sicos. Ela tamb\u00e9m deve estabelecer um v\u00ednculo afetivo com ele desde a gesta\u00e7\u00e3o, conversando com ele, acariciando-o e cantando para ele.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\n
<\/a>Dispensa de trabalho em hor\u00e1rios especiais<\/h3>\n\n\n
<\/a>Creche ou aux\u00edlio-creche<\/h3>\n\n\n
<\/a>Desafios da maternidade<\/h2>\n\n\n
<\/a>Estrat\u00e9gias de concilia\u00e7\u00e3o<\/h2>\n\n\n
<\/a>Planejar a gravidez<\/h3>\n\n\n
<\/a>Conhecer os seus direitos<\/h3>\n\n\n
<\/a>Organizar a rotina<\/h3>\n\n\n
<\/a>Cuidar de si mesma e do seu relacionamento <\/h3>\n\n\n
<\/a>Cuidar do t\u00e3o esperado beb\u00ea<\/h3>\n\n\n