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Lombalgia: o que é, sintomas, causas e tratamento

É uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode causar muita angústia e desconforto. 

De crianças pequenas a idosos, problemas nas costas são algo que quase todos experimentam em algum momento de suas vidas.

Ninguém gosta de lidar com dores nas costas, então não é surpresa que o tratamento dessa condição seja um grande negócio. 

Existem inúmeros remédios que afirmam curar ou reduzir os sintomas da dor nas costas – de colchões e almofadas especiais a massagens, regimes de exercícios e várias pomadas – mas, infelizmente, nenhum desses tratamentos pode garantir um alívio duradouro.

Portanto, se você ou alguém que você conhece está sofrendo de problemas nas costas, não se desespere ! 

Embora possa não haver nenhuma cura milagrosa disponível ainda, há muitas maneiras de tornar a vida com dor nas costas mais suportável.

Sintomas de lombalgia

A dor lombar é um dos problemas mais comuns que as pessoas enfrentam diariamente. Pode variar de desconforto leve a dor debilitante e geralmente é causada por má postura, lesão ou condição médica. 

Se você está lidando com dores nas costas, é importante conhecer os sintomas para poder receber o tratamento necessário.

O primeiro sintoma de dor lombar pode ser sensibilidade na região lombar quando tocada ou pressionada. 

Você também pode sentir dores musculares e rigidez na região inferior da coluna. 

Outros sinais incluem dificuldade em ficar em pé, amplitude de movimento limitada e dores agudas que vêm e vão em ambos os lados da coluna. 

Se houver algum sintoma irradiante, como dormência ou formigamento, isso pode indicar ciática, o que requer uma avaliação mais aprofundada de um médico.

Como é feito o diagnóstico

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Se você está sofrendo de dor nas costas, é provável que queira respostas. 

Pode ser incrivelmente frustrante não saber o que está causando sua dor e como melhorá-la. 

Felizmente, existe um processo para diagnosticar a causa da dor nas costas – mas requer um pouco de paciência.

Para começar, seu médico fará perguntas detalhadas sobre seus sintomas e histórico médico. 

Isso os ajuda a desenvolver uma ideia do que pode estar causando a dor antes de qualquer exame físico. 

Durante esta parte da conversa, espere responder a perguntas sobre quando seus sintomas começaram, se eles melhoraram ou pioraram com o tempo e se algo em particular desencadeia ou alivia a dor.

Seu médico pode então usar testes físicos, como raios-X ou ressonâncias magnéticas, para ver mais de perto o que está acontecendo dentro do seu corpo – principalmente na coluna vertebral.

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Principais causas

A dor nas costas é um dos problemas de saúde mais comuns que as pessoas enfrentam hoje. Seja uma dor incômoda e persistente ou uma dor intensa que vai e vem, a dor nas costas pode ser incrivelmente desconfortável e interferir nas atividades diárias. Mas quais são algumas das principais causas?

  • Esforços repetitivos;
  • Pequenos traumas, como queda;
  • Sedentarismo;
  • Postura inadequada;
  • Artrose da coluna;
  • Osteoporose na coluna;
  • Síndrome miofascial;
  • Espondilolistese;
  • Espondilite anquilosante;
  • Artrite reumatoide.